Health through Breath - Pranayama Examine App

Cest bien simple, je narrive plus a men passer. Chaque matin il me faut ma petite séance pour méclaircir les idée et me sentir bien.

Très content de cette application. Simple à comprendre, simple à faire fonctionner. Résultats rapides : en 2 séances de 15 minutes en moins de 24 heures, mon médecin a constaté une amélioration de ma respiration. Je me sens également plus détendu. Merci.

application intéressante, toutefois on apprécierait plus de positions ( debout/ Assis Bureau/ Ballon Gym/ Allonge/. tenir compte des différences de chacun. 2 eme temps : expliquer les différentes types de respirations possibles chez lhumain. Idéalement mettre en photo son Prof de Yoga ou toutes personnes de confiance, sa Femme, ou soi-même. A partager pour faire le bien.

Voilà une excellente aide à la méditation ! Je recommande !

Super mais on reste sur sa fin, surtout lorsque lon arrive au dernier niveau.

Une application qui a révolutionné mes séances de méditation!

Moi qui suis un hyper tendu anxieux angoissé etc ça me fais beaucoup de bien sans ça la relaxation seul mest impossible. Une dernière étoile quand il y aura un peu dexplication dans lapply!

Application complète, ludique et adaptable.

Permet en plus de programmer son propre rythme de respiration, aide grandement a être régulière dans mes séances et plus besoin douvrir un oeil pour vérifier si le temps est écoulé!

adepte de la sophrologie je suis un peu decue par les exercices proposes, appli trop chere, passez votre chemin.

Application intéressante. Très utile pour sentrainer

Ras

Stressée et nerveuse de nature (... et parce que nos rythmes de vie sont ainsi !), je ne manque aucun de mes RDVs quotidiens avec cette appli ... Je me détends !

Seul défaut : pas de mode paysage

Ras

Très pédagogique

Très bonne apli même si je ne suis pas spécialement adepte de yoga... Cest toujours intéressant dapprendre à respirer... Consciemment...

Maide à prendre le temps d évacuer mon stress, de retrouver mon calme intérieur, me recentre. Demande un temps de familiarisation, choisir le temps et le thème adapté à soi. Je l utilise régulièrement 2 à 3 fois par semaine. Aussi bien qu une séance de sophro. Tb pour les personnes indépendantes et autonomes et celles qui ne recherche pas forcément une activité en groupe. Une valeur sûre.

Pour moi cest une bonne application pour sexercer à une respiration consciente La progression est facile au début puis en mode avancée il faut prendre son temps Cest fait pour ....

Excellent !!!